саморазвитие для мужчин

Кризис 30 лет у мужчин: 5 шагов к перезагрузке жизни Тридцать — возраст, когда уже не молод, но еще не стар. Возраст вопросов без ответов: "Почему я не там, где мечтал?", "Куда двигаться дальше?" 🤔 Этот кризис — не тупик, а точка роста. Разбираемся, как превратить его в мощный толчок для изменений. Откуда берется кризис тридцати? 🔹 Физиология — снижается тестостерон, появляется усталость 🔹 Психология — переоценка достижений и ожиданий 🔹 Социум — давление "нужно к 30 иметь..." 🔹 Биология — подсознательное желание…