мужское питание

Суперфуды 2025: 7 продуктов для энергии и выносливости Год 2025 принес новые тренды в мир питания, и "суперфуды" больше не про экзотические ягоды с другой стороны планеты. 🚀 Современные исследования выявили доступные продукты, которые действительно заряжают энергией, а не просто красиво выглядят в Instagram. Вот что стоит добавить в ваш рацион прямо сейчас. 1. Черный чеснок — природный энергетик Почему в тренде: В 3 раза больше антиоксидантов, чем в свежем чесноке Не вызывает неприятного запаха…