домашние заготовки

Ферментированные продукты для мужчин: природные пробиотики для мужского здоровья Забудьте о дорогих БАДах — наши предки знали секрет крепкого иммунитета и хорошего пищеварения. Ферментированные продукты не просто сохраняют урожай, но и становятся мощными пробиотиками. Разбираемся, почему они особенно полезны мужчинам и как приготовить их дома. 1. Почему мужчинам нужна ферментация? Исследования показывают, что регулярное потребление ферментированных продуктов: Улучшает пищеварение (снижает вздутие после мясной…