Свободный Тестостерон у мужчин что это такое нормы

Свободный тестостерон представляет собой один из видов мужского гормона, не объединенный с белками. Именно этот вид тестостерона оказывает на организм наибольшее влияние, поэтому поддержание его на достаточном уровне является необходимым условием здоровья и сексуальной активности.

Содержание

1 Что это такое?
2 Функции свободного тестостерона
3 Норма у сильного пола
4 Когда нужен анализ на мужской гормон?
5 Индекс свободного тестостерона
6 Как повысить?

Что это такое?

Тестостерон – основной половой гормон сильного пола, который в малой концентрации необходим и женщинам. Различают три формы данного гормона: свободный тестостерон и два вида, связанные с белками. Именно свободный вид воздействует на формирование половых признаков и сексуальное желание. Если его норма ниже допустимого предела, у мужчин возникает импотенция, нарушение метаболизма, проблемы в работе нервной и сердечно-сосудистой системах.

Функции свободного тестостерона

Мужской половой гормон подвергается ряду химических реакций с участием различных ферментов. Если при рождения отсутствует какой-либо из элементов реакций, и тестостерон не способен трансформироваться , развития происходит по гермафродитному типу, т. е. имеет место недоразвитие мужских и женских репродуктивных органов.

Причиной этого является неспособность организма воспринимать гормон в чистой форме.

К основным задачам свободного тестостерона можно отнести следующие:

Воздействие на развитие органов репродуктивной системы и формирование вторичных признаков сильного пола;
Регуляция сперматогенеза у мужчин;
Влияние на либидо и сексуальное желание;
Повышение объема мышечной ткани;
Переработка отложений жира;
Нормализация обмена фосфора и азота.

В тех органах, которые особо подвержены воздействию тестостерона, гормон накапливается. Этот процесс происходит в семенных канальцах, простате и придатках. Выработка контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Синтез мужского полового гормона в сутки составляет примерно 5–7 мг.

Норма у сильного пола

Норма содержания полового гормона в свободной форме у мужчин зависит от возраста и времени суток. Самый высокий уровень тестостерона наблюдается до 30-лет. Норма свободного и общего тестостерона существенно после 50. Анализ суточного колебания гормона показал, что повышенный уровень тестостерона с 4 до 8 часов утра, с 16 до 20 часов концентрация гормона в крови значительно падает.

Эти показатели необходимо учитывать перед тем, как сдавать анализ на свободный или общий тестостерон.

Норма свободного тестостерона у мальчиков младше 9 лет составляет 0,1–1,7 пг/мл. В препубертатный период норма не превышает значение 1,7 пг/мл, а в период полового созревания концентрация тестостерона стремительно повышается и колеблется в пределах 4,5–42 пг/мл. У мужчин, достигших 18 лет, норма гормона находится в пределах 5,5–42 пг/мл.

Разница в указанных показателях пг/мл может быть обусловлена разными факторами, среди которых (помимо возраста) индивидуальные особенности мужчины, образ жизни, половая активность, питание и т. д.

Когда нужен анализ на мужской гормон?

Как правило, анализ на общий и свободный тестостерон назначают сдавать при наличии следующих показаний:

Определение причин патологической недостаточности секрета, выделяемого половыми органами;
Выявление причин эректильной дисфункции;
Гормонпродуцирующая опухоль яичка;
Определение функциональности яичек.

Анализ на уровень свободного гормона следует сдавать, если имеют место признаки его недостаточности:

Длительное нарушение эмоционального состояния (например, бессонница, депрессия и т. п.);

Нарушения в работе мозга, слабая концентрация внимания;
Низкое проявление вторичных половых признаков мужчин или слабое их развитие в период полового созревания;
Снижение массы мышц и выносливости;
Усиленное выделение пота;
Хроническая сухость кожи;
Снижение либидо, эректильная дисфункция;
Наличие жира в нетипичных для мужчин местах: на бедрах и внизу живота;
Частые переломы, хрупкость костей;
Бесплодие.

Индекс свободного тестостерона

Индекс представляет собой расчетный показатель. Применяя общий тестостерон и ГСПГ, можно произвести расчет этого показателя.

Общий тестостерон состоит из двух фракций:

Малая доля гормона находится в свободном состоянии, не связанном с белками (расчет индекса производится для определения именно этого показателя);
Большая часть тестостерона, связанная с белками.

Вторая фракция полового гормона состоит из тестостерона, сильно связанного с белками (ГСПГ и SHBG). С использованием этой части осуществляется расчет индекса свободного гормона. Другим компонентом второй фракции является тестостерон, связанный с альбумином. Этот вид гормона представляет собой активный элемент процесса гормональной регуляции в организме.

Расчет индекса свободного тестостерона определяется соотношением количества общего тестостерона к количеству ГСПГ. Расчет этого показателя производится в процентах.

Как повысить?

При желании повысить уровень свободного тестостерона не следует самостоятельно принимать препараты. Что назначить должен определять эндокринолог после диагностики и установления причин снижения тестостерона.

Помимо лечения медикаментами, можно проводить терапию с помощью альтернативных способов, среди которых соблюдение следующих условий:

Правильный режим питания. Сбалансированный соответствующим образом рацион поможет поднять концентрацию гормона естественным путем. Морепродукты, орехи, рыбий жир, тыквенные семечки, нежирные сорта мяса, зелень, свежие овощи и фрукты, яйца.

Нормализация веса. Лишние килограммы являются показателем того, что у мужчины существует гормональный дисбаланс. Следует максимально ограничить употребление слишком жирной и калорийной пищи, исключить употребление пива и повысить свою двигательную активность.

Полноценный сон. Хроническое недосыпание приводит к гормональным сбоям, поэтому без нормализации сна концентрацию свободного тестостерона в организме повысить невозможно.

Достаточный уровень свободного тестостерона – показателей нормального функционирования организма.

Нарушения гормонального фона приводят к сбоям практически всех систем организма и неизменно отражаются на состоянии здоровья. При подозрениях на гормональный дисбаланс следует без промедления обратиться к эндокринологу для комплексной диагностики и назначения терапии.