Поза сверху в сексе: как правильно двигаться женщине

У каждой пары влюбленных есть две категории поз в сексе: те, в которых удобно и комфортно, но они уже надоели. И те, что хотелось бы попробовать, но из-за того, что не знаешь, как в них двигаться, секс превращается в пытку.

Если отбросить в сторону позы из Камасутры, требующие гимнастических физических навыков, останется несколько поз, которые все же стоит освоить. И одна из них – наездница.

8 ВАРИАНТОВ ПОЗЫ СВЕРХУ

Те, девушки, которые научились владеть своим телом в этой позиции, уже никогда не согласятся променять ее на что-то другое. Причин этому несколько. Первое, это эстетически красиво: партнеру открывается незабываемый вид на тело раскрепощенной, сексуальной возлюбленной.

Второе – эта поза приносит яркий оргазм.

Третье – именно это положение способствует максимальному сжиганию энергии, то есть делает фигуру стройнее, и (о, чудо!) эффективно устраняет проявления ненавистного целлюлита. Недостаток же у нее один – сложность в движении, что приводит к тому, что через пару минут партнеры обычно меняются местами. Чтобы освоить позу «девушка сверху», понадобится немного практики, а начать можно с самых легких вариантов.

Все и сразу

В таком положении девушке обеспечено глубокое проникновение пениса и отличная стимуляция клитора. Достаточно сесть на возлюбленного, опереться руками за предмет за его головой – кровать, спинку стула и прочее, и раскачиваться из стороны в сторону в удобном ритме.

Парню желательно поддерживать бедра – это облегчит движения партнерши, обоим следует не забывать про страстные поцелуи.

Беспроигрышный вариант

Удобно устроившись верхом, девушка может свободными руками ласкать свое тело: грудь, бедра, лицо, шею, играть с волосами. Такое зрелище будет весьма приятно партнеру!

А если смочить руки мужчины смазкой и попросить его прижать большие пальцы рук по обеим сторонам от клитора, удовольствие усилится в несколько раз!

Покачиваясь на волнах

Заняв позицию верхом, девушке рекомендовано наклониться вперед, к лицу партнера – это усилит трение клитора о мужскую лобковую кость. Двигаться в таком положении следует медленно, тогда ощущения будут ярче и приятнее.

Пиноккио

Чтобы обеспечить самое глубокое проникновение члена во влагалище, партнеру следует положить под бедра валик или небольшую подушку.

Ладони девушки упираются в грудь мужчины, ее ноги раздвинуты как можно шире. При движении следует чередовать быстрые и глубокие толчки с медленными и поверхностными, постепенно наращивая ритм.

На кресле

Усадив возлюбленного в кресло, следует аккуратно сесть сверху и разместить ноги на подлокотниках. Тело немного отклонить назад, руками упереться в колени возлюбленного. Такое положение позволит пенису парня тереться о стенки влагалища, что будет способствовать усилению ощущений и приближению оргазма.

На вершине

Парень сидит на краю постели, девушка – на нем. Ее ноги широко разведены, колени размещаются рядом с бедрами возлюбленного. Руками можно держаться за плечи возлюбленного, это позволит легко двигаться вверх и вниз. Если есть желание, в игру можно добавить «третьего партнера» — вибратор.

Бабочка

Следует сесть на партнера с широко раздвинутыми ногами, при этом ступни должны упираться в постель по обе стороны от головы мужчины. Руки принимают упор на колени возлюбленного. Для его глаз открывается умопомрачительный вид на тело разгоряченной партнерши, а руки получают полную свободу действия для ласк девушки.

Наездница 2.0

Под спину партнера подложить упор так, чтобы его тело было чуть приподнято. Руки за головой, они в игре не участвуют. Девушка садится верхом спиной к лицу мужчины и наклоняется вперед, упираясь руками в колени. Позиция объединяет две позы: догги-стайл и наездницу, и обладает преимуществами обеих из них.

ПОЗА СВЕРХУ В СЕКСЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Еще несколько десятков лет назад любая позиция в сексе, кроме миссионерской, строго осуждалась обществом, а «Наездница» считалась одной из самых постыдных и греховных поз. Объяснялось такое отношение просто: секс существовал исключительно для зачатия ребенка и удовольствия мужчины, поэтому любое положение, в котором партнерша тоже могла ощутить приятные эмоции, находилось под запретом. Хотя сегодня подобные предрассудки канули в Лету, многие пары по-прежнему отказываются от разнообразия в постели. Причина таких ограничений кроется «в голове»: девушки боятся показаться распущенными и развязными, не справится с движениями, «все испортить» и прочее, а потому отказываются от удовольствия. Перебороть себя бывает сложно. Однако попробовать стоит по нескольким причинам:

• верхнее положение обеспечивает контроль за движениями и дает некоторую власть над партнером;
• возможность передышки для любовника;
• это эстетически привлекательно для мужчины и позволяет подарить ему красивое, сексуальное зрелище;
• позу можно использовать в разных местах, включая машины, парки, подъезды и прочее;
• женщина ощущает психологический комфорт, контролируя сексуальную игру в этой позиции;
• девушка сама регулирует наступление оргазма;
• руки партнера свободны, и он может обеспечивать дополнительную стимуляцию эрогенных участков тела девушки.

Поза «наездницы» удобна психологически даже тем девушкам, которые делают свои первые шаги в интимной жизни и еще не освоили различные сексуальные премудрости. Это возможность изучить свое тело, продемонстрировать страсть и темперамент, раскрыться, открыться любимому человеку. При этом это отличный способ дать немного отдохнуть мужчине и продлить интимную связь. Парни часто облегают движение женщинам, удерживая их бедра на весу, что позволяет даме легко менять положение тела – нагибаться и отклонятся, увеличивать или замедлять темп.

Смена позиции позволяет получить новые ощущения, которые напрочь отличаются от испытываемых в миссионерской позе, ведь в таком положении обеспечиваются глубокое проникновение и усиленная стимуляция шейки, клитора. Рекомендована поза «наездницы» и тем парам, где мужчина обладает внушительными размерами пениса – контролируя глубину входя члена во влагалище, девушка сможет уменьшить или даже полностью свести к нулю дискомфортные ощущения.

Однако, кроме достоинств, у позиции «девушка сверху» есть и определенные недостатки. Это:

• быстрая усталость от непрерывного движения бедрами и удержания тела на весу;
• секс в данной позе с пышнотелой девушкой будет сложным для партнера, так как поддерживать ее будет не вполне удобно;
• при слишком больших объемах пениса от «наездницы» лучше отказаться, так как возможны неприятные ощущения и травмы;
• слишком интенсивные движения могут стать причиной травмы пениса.

Существуют и психологические барьеры, мешающие насладится данной позой. Так, девушки переживают, что парню не понравится вид их тела или же станут заметны недостатки фигуры. Это мнение не более, чем предрассудки, ведь, как утверждают сами мужчины, зрелище, открывающееся их глазам в такое время, не способны испортить никакие надуманные несовершенства.

ПОЧЕМУ НЕ ВСЕМ ДЕВУШКАМ НРАВИТСЯ ПОЗА СВЕРХУ В СЕКСЕ

Мужчины однозначны во мнении, что наиболее сексуально партнерша выглядит именно в позиции наездницы, а потому охотно отдают партнерше преимущество и наслаждаются зрелищем и ощущениями. Однако не каждая дама любит доминировать в постели или готова продемонстрировать партнеру свою не слишком идеальную фигуру. Ведь внешность важна для каждой женщины, и, если парень никогда не заметит складочку на талии или не слишком упругую грудь, для женщины осознания того, что он может это увидеть, сводит всю радость секса на «нет».

Снять психологические барьеры сложно, для этого нужно осознать одну важную истину: если парень готов разделить с вами постель и уже находится в состоянии возбуждения, ему очень хочется продолжения процесса, а значит, тело и внешний вид женщины его полностью устраивают. И наличие каких-либо изъянов во внешности (часто надуманных!) уже не способно остановить этот процесс. Возбудившись от желания, парень совершенно не думает о наличии кубиков пресса у возлюбленной или правильности формы ее ног, крепости ягодиц. Ему хорошо с данной женщиной в данный момент времени, он хочет ее всю, а потому нет смысла втягивать живот или напрягать попу, доставляя себе физические мучения и забывая о наслаждении.

Также есть девушки, которые хотят попробовать позу сверху, но не уверены в своих силах и боятся сделать «что-то не так». Здесь играет роль отсутствие опыта и знаний: как правильно двигаться, какое положение занять, ласкать ли парня, делать ли приятное себе и еще много других вопросов. Ответы на них можно найти опытным путем, и самое лучшее – доверится инстинктам. Ощутив член внутри себя, следует двигать телом так, чтобы было приятно и комфортно в первую очередь себе, любимой. Опытный партнер всегда поможет и направит, если вдруг и правда «что-то пойдет не так». Главное, не стремится воплотить в жизнь сцены из порно-фильмов и не изображать из себя наездницу в галопе: лучше двигаться аккуратно и медленно, постепенно увеличивая темп по мере приближения оргазма. И всегда слушать свое тело, которое в пылу страсти само подскажет, как правильно себя вести.

ЗА ЧТО МУЖЧИНЫ ОБОЖАЮТ ПОЗУ «ЖЕНЩИНА СВЕРХУ»

Утверждение, что мужчины любят глазами, верно на 100%, что и подтверждается любовью парней позы «наездницы». Видя обнаженную девушку, восседающую на его фаллосе и получающее от этого удовольствие, мужчины не остаются равнодушными. Ведь это осознание того, что он покорил возлюбленную, добился ее расположения: если она позволила ему войти в себя, значит, она теперь его. И позиция «девушка сверху» дает возможность наблюдать за этим покорением, ведь вид на пенис, проникающий в лоно партнерши, открывается во всей красе.
Также эта поза дает возможность парню расслабится как физически, так и морально, ведь именно дама доставляет ему удовольствие, а его задача – наслаждаться красивым видом и ждать наступления семяизвержения. Руки партнера тоже свободны: он может как оставить их без дела, так и ласкать ими возлюбленную, помогая обоим быстрее взобраться на пик наслаждения.

СЕКРЕТ УСПЕШНОГО СЕКСА В ПОЗЕ СВЕРХУ

Чтобы подарить возлюбленному еще больше приятных впечатлений в сексе, позу «наездницы» можно дополнить необычными навыками. Однако для этого потребуется научится управлять своими интимными мышцами. Так, если во время секса сжать мышцы влагалища, это позволит сильнее обхватить пенис и замедлить движения. Для полного контроля за мышцами тазового дня потребуется несколько недель тренировок, но освоить навыки можно за несколько часов. Все, что для этого нужно – научится сжимать и разжимать мышцы влагалища.

Удивить же парня в постели можно такими сюрпризами:

• обхватить пенис в момент его входя в лоно – это позволить усилить стимуляцию полового органа, позволит парню ощутить давление стенок влагалища;
• напрягать мышцы в момент, когда детородный орган покидает тело – это создаст своеобразный вакуум, который задержит головку во влагалище и не позволит ей выскользнуть быстро;
• периодически сжимать мышцы во время фрикций – усиливает стимуляцию полового органа: сжатия могут быть как продолжительные, так и кратковременные, но быстрые.

Эти навыки требуют небольшой тренировки, которую легко провести накануне свидания. Для удобства можно использовать секс-игрушки.

ПОЗА СВЕРХУ В СЕКСЕ: ВАРИАНТЫ ДВИЖЕНИЙ

Чтобы поза «наездницы» больше не вызывала трепета и страха, следует освоить несколько техник, которые позволят чувствовать себя увереннее в этой позиции.

1. Самые популярные движения в позе «девушка сверху» — вверх-вниз. Для этого дама должна принять упор на колени или присесть на корточки. Ощутив член внутри, можно начинать двигаться, регулируя частоту и активность фрикций.
2. Двигаться из стороны в сторону следует только тазовой областью. Это позволит прочно удерживать пенис в теле и позволит ему ощущать давление и трение стенок влагалища, что доставит приятные ощущения обоим партнерам. Усилить стимуляцию клитора можно прогибанием тела назад.
3. Движения по кругу могут получится не с первого раза, для них потребуется практика. Однако именно они обеспечивают наибольшую стимуляцию полового члена. Бонус- ошеломляющий вид на вращающуюся на его члене возлюбленную быстро приведет парня к логическому завершению.
4. Знак бесконечности. Двигаясь по траектории восьмерки, партнерша позволяет пенису двигаться внутри себя во всех направлениях, благодаря чему обеспечивается стимуляция разных участков полового органа, но поочередно. Ощущения незабываемые.
5. Комбинирование движений. Чередуя разные техники, можно определить, какая больше нравится себе, любимой и партнеру, и использовать их в дальнейшем.

Поза «наездницы» одна из тех, в которых девушка получает феерический оргазм. Она сопоставима с позицией догги-стайл, но требует больших усилий от партнерши. Преимуществами же служит тот факт, что в такой позе девушка выглядит весьма стройной, член проникает в тело максимально глубоко, а парень имеет возможность обеспечивать дополнительную стимуляцию эрогенных участков партнерши. Не следует забывать о зрительном контакте и возможности поцелуев, что тоже обеспечивают близость пары при занятии сексом.